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Emagrecer por estética só para entrar naquele vestido que insiste em ficar justo ou para entrar na calça de um…
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Ganhar um corpo mais firme e perder mais de mil calorias são os benefícios de uma boa dieta. Afinal, ninguém…
O alongamento é fundamental para prevenir lesões musculares, esquenta e prepara os músculos para a atividade física. O alongamento aumenta…
A cidade de Aparecida do Taboado no estado de Mato Grosso do Sul possui cerca de 26 mil habitantes atualmente…